• Встречаем 2024 год по новому
Nature’s Sunshine Products
Дорогие друзья!
В преддверии Нового Года,
я подготовила для вас:
  • Нутрициологический набор БАД НСП - продукты можно комбинировать по своему усмотрению и потребностям, получая именно тот результат, который вам необходимо
  • + в качестве примера привела одну из базовых схем

А так же

  • 7 пунктов составления списка желаний, благодаря которым они точно исполнятся
  • Искусство достигать цели: шаги к успеху
  • Привычки, которые вредят нашей продуктивности
  • Поговорим о любви к себе и ее этапах

До Нового года осталось всего ничего.

А ещё столько надо успеть!

В этой предпраздничной суете о-очень важно замедлиться...и уделить себе минут 15 времени.


Зажгите свечу. Включите красивую тихую рождественскую музыку и напишите письмо себе в будущее или прошлое, Деду морозу, кому-то дорогому и близкому! Назовите его как вам подскажет сердце: Это важно сделать, потому что

Волшебство существует там, где в него верят!

Как провести праздники вкусно и с лёгкостью?


1

сохранить фигуру и отличное настроение в новогодние дни


2

сохраняем энергию и легкость до утра


3

встречаем утро свежими и отдохнувшими

7 правил, благодаря которым исполняются желания

Эксперты считают, что наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем.

Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы как одно и понятное желание. Поэтому давайте правильно их сформулируем и тем самым дадим шанс мечтам и целям сбыться.

Правило 1. Желание необходимо написать

Но легко сказать, труднее записать нужное желание. Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема. «Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Оказывается принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда, но вот вопрос: когда оно исполнится. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Поэтому следующее правило гласит:

Правило 2. Желание должно иметь дату или период исполнения.

Например, «в мае 20.. года я покупаю большой плазменный телевизор». Даже если написать: «Я куплю телевизор», то это тоже будет ошибочно. Потому что написанное обязательно сбудется, но не в тот период, когда нужно. Таким образом, запоминаем очередное правило:

Правило 3. Правильное желание всегда пишется в настоящем времени.

Иначе говоря, вместо: «Я поеду в отпуск в... », надо написать: «Я еду в отпуск в..... ».
Вот ещё одна часто встречающаяся ошибка: «Я не хочу быть бедным».
Правильно написано? Да нет же, неправильно! И на то есть весомые причины. Первая. Наш мозг не воспринимает частички «не», «нет» или любые другие отрицательные слова. Вы говорите: «Не хочу быть бедным», а воспринимается другой смысл - игнорируя частицу «не», получает посыл: «Хочу быть бедным!» Вторая. Чаще всего мы притягиваем к себе то, о чем думаем. Говоря: «Не хочу быть бедным», мы автоматически думаем о бедности, а произнося: «Хочу быть богатым», — о богатстве. Поэтому не забываем о следующем правиле:

Правило 4. Запрещаем себе использовать частицу «не» и любые другие отрицания.

Еще важное замечание: при написании желания нужно использовать побольше подробностей того, о чем мечтаете. Отсюда вытекает следующее правило:

Правило 5. Больше подробностей и эмоций.

Если это поездка в..... в нескольких словах опишите хотя бы отель и пляж. Если это новая машина, укажите ее основные характеристики. И обязательно опишите те чувства, которые овладеют вами, когда желание исполнится. Ещё важно, чтобы исполнение вашего желания не причинило вред другим людям. Из этого формируется очередное правило:

Правило 6. Любое написанное желание должно завершаться фразой-оберегом: «Пусть это или нечто большее гармонично войдёт в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается».

Обратите внимание на формулировку «или нечто большее». Желая чего-то конкретно, не нужно ограничивать Вселенную в ее усилиях помочь вам. Может быть, наш Мир считает вас достойным отдыха в том месте о котором вы пока даже не знаете и потому не мечтаете.
Итак, наше желание чётко сформулировано и записано. Все 6 правил точно соблюдены. А что дальше? Дальше нужно спокойно отпустить желание и даже почти забыть о нем. Переживания и навязчивые мысли будут только мешать исполнению вашего желания. Поэтому есть

Правило 7. Не зацикливайтесь на мечте. Отпустите её, но действуйте!

Правило 7. Не зацикливайтесь на мечте. Отпустите её, но действуйте!
Это не означает, что можно теперь, как в сказке, лечь на печь и ждать исполнения мечты. Нет! Под лежачий камень вода не течет! Нужно увидеть те восхитительные возможности которые у нас будут появляться для достижения цели и они без ваших действий не смогут претворится в желанный результат!

Искусство достигать цели: шаги к успеху

  • Шаг 1:
    Стремление к лучшему

  • Шаг 2:

    Конкретизация.

  • Шаг 3:

    Осознанность. Осознайте себя, свои цели и желания.

  • Шаг 4:

    Анализ ситуации. Прежде чем начать двигаться вперед, определите, на каком этапе жизненного пути находитесь сейчас.

мечты и цели работают только тогда, когда они конкретны

Привычки, которые вредят продуктивности в работе

  • браться за несколько дел одновременно

  • стремиться к перфекционизму

  • пользоваться электронными устройствами перед сном

Что такое любовь к себе?

Внимательное отношение к сигналам своего тела.
Любые его сигналы - своего рода подсказки, говорящие о том, в какой форме любви вы нуждаетесь здесь и сейчас. Если вы головную боль глушите таблетками, а при переутомлении не даете себе и часа отдыха, вы не любите себя. А полный релакс в ответ на усталость и сеанс расслабляющего массажа вместо таблетки — признак заботы о своем теле, а значит и любви к себе.

Этапы любви к себе:

Первый шаг – это ответственность.

Шаг второй – внутренняя честность.

Третий шаг – это доверие к себе.

Четвертым шагом является внутренняя свобода.

Пятый шаг – это принятие себя.

линия

Делайте все сегодня, чтобы успеть больше завтра.

Говорите "нет" маловажным делам. Научитесь не только фокусироваться, но и игнорировать. Говорите "да" только самым важным задачам. Берегите свое время.
линия

Пример комбинирования продуктов:

уход за лицом

за столом

перед сном

утром

в течении дня

ваш консультант