Микрофлора
Что такое дисбактериоз?
Что такое дисбактериоз?
Дисбактериоз часто сопровождают:
- запоры, диареи, повышенное газообразование, вздутие живота, колики.
- гипертония, сахарный диабет, ожирение, а также появляются предпосылки к тромбообразованию.
Для ликвидации дисбактериоза полезно заселение кишечника нормальной микрофлорой.
На правильное функционирование кишечника позитивно влияет:
На правильное функционирование кишечника позитивно влияет:
- здоровая пища, богатая растительной клетчаткой
- молочнокислые продукты
- отсутствие приема антибиотиков
- хорошая стрессоустойчивость
Нарушает правильное функционирование кишечника:
Нарушает правильное функционирование кишечника:
- лечение антибиотиками (принимать только по назначению врача, ни в коем случае не призываю отказаться от лечения, когда оно показано)
- мясные продукты промышленного производства содержат антибиотики, гормоны роста, что постоянно угнетает микрофлору кишечника
- рафинированная пища содержит большое количество сахара и трансизомеров жирных кислот
- жизнь в состоянии постоянного (хронического или дистресса) стресса
Критерии нормальной микрофлоры:
Критерии нормальной микрофлоры:
- отсутствие клинических проявлений (неустойчивый стул, интоксикация, болевой синдром и др.)
- отсутствие скрытого действия на организм человека (хроническая интоксикация, нарушение обмена веществ)
- отсутствие риска обменных нарушений
- Нормальная микрофлора кишечника не дает развиваться патогенной флоре, способствует до перевариванию пищи и производить некоторые группы витамина В и витамина К.
- Микрофлора живёт не только в кишечнике, но и во влагалище (у женщины), на коже, носоглоточном кольце. Поэтому, поддержание здорового микробиома кишечника позитивно сказывается на внешнем виде женщины, снизится число заболеваний вирусными инфекциями, у девочек (женщин) будет полный порядок по гинекологии, детки будут нормально переваривать пищу.
- В здоровом взрослом человеке может находиться до 100 трлн микробов, что в 10 раз превышает общее количество клеток человеческого тела. Микробиота состоит из более чем 500 видов микроорганизмов, общая масса которых составляет 2,5-5 кг. На долю кишечной микрофлоры приходится 60% всех бактерий в организме.
- Для восстановления микробиома выбираем препараты с живыми бактериями, количество которых исчисляется миллионами, обязательное наличие сертификатов качества.
Как выбирать ЭФФЕКТИВНЫЕ препараты для восстановления МИКРОФЛОРЫ? Читаем состав.
Как выбирать ЭФФЕКТИВНЫЕ препараты для восстановления МИКРОФЛОРЫ? Читаем состав.
-
Отдаем предпочтение живым бактериям. Обратите внимание большинство производителей выпускают лиофилизированные микробные препараты, что означает высушенные формы бактерий, удобные для хранения и транспортировки. Удобные для производителя, но малоэффективные для покупателя. Для того, чтоб они заработали необходимо время.
-
Если вы сомневаетесь и не можете определить какие бактерии содержаться в препарате, то обратите внимание есть ли в составе пребиотики - это полезная пища для живых бактерий. Например в Бифидофилус Флора Форс это фруктовые олигосахариды - порошок моркови, мальтодекстрин, масло сафлоры.
-
Количество бактерий должно быть значительным и исчисляться миллионами в одной капсуле, ложке... Бифидофилус флора форс в каждой капсуле на момент производства содержит лактобактерии - 25 x10^8 КОЕ, бифидобактерии - 10 x 10^8 КОЕ. Для примера в одной капсуле Линекс содержится всего 12 миллионов высушенных бифидо- и лактобактерии.
-
Наиболее изученными и полезными являются Бифидобактерии и Лактобактерии. Увы остальное - хороший маркетинговый ход производителя, который влияет на увеличение стоимость препарата.
-
Исходя из вышесказанного считаем количество приемов на которое рассчитана упаковка, а не просто на стоимость.
Пример: Продолжительность курса лечения (восстановление флоры) после приема антибиотиков занимает 6-8 месяцев и если принимать по 2 капсулы в день и в упаковке начитывается 100 штук, то странно ее сравнивать с более дешевой упаковкой, в которой будет меньшее количество капсул и эффективная доза приема 6 штук в день. Только если вы не хотите сэкономить на себе, но это уже другой вопрос - Почему вы считаете это возможным и приемлемым?, Что для вас важнее и приоритетнее? И как бы не было обидна эта позиция всегда окажется в проигрыше.
-
Наличие сертификатов качества. Желательно наличие международных стандартов: NSF, FDA, TGA, GMP.
Действие лакто- и бифидопрепаратов
Действие лакто- и бифидопрепаратов
Назначение кисломолочного продукта (200 мл) с ацидофильными лактобациллами способствует восстановлению регулярного стула, уменьшая прием слабительных.
Кисломолочный продукт с лактобациллами увеличивает частоту стула с 4,8 до 5,7 (за 10 дней), а сквашенный бифидобактериями – до 7,1. (Tanaka R. et al, 1982)
Назначение лицам с печеночной энцефалопатией ацидофильных лактобацилл и бифидобактерий подавляет рост гнилостной флоры и снижает количество аммиака. (Passaretti S. etаl, 1982)
Назначение больным с циррозом и другими хроническими заболеваниями печени кисломолочных продуктов с бифидобактериями улучшало функцию печени, обмен белка и клиническое состояние. (Семенова Л.Л. и др., 1986)
У лиц с ожирением в ЖКТ снижено содержание бифидобактерий и увеличено число энтеробактерий и стрептококков.
Введение животным L acidophilus сопровождалось резким снижением частоты возникновения рака толстой кишки.
Ученые доказали, что одним из главных факторов, провоцирующих язву желудка и двенадцатиперстной кишки является бактерия Helicobacter pylori. Bifidobacterium longum и Lactobacillus acidophilus тормозят размножение хеликобактера.
Bifidobacterium longum
Bifidobacterium longum
-
расщепляют сахарозу, галактозу, фруктозу, мальтозу, рафинозу, лактозу и др. с образованием в основном уксусной и молочной кислот (3:2), а также примеси муравьиной и янтарной кислот, этанола
-
синтезируют витамины группы В (B1, В2, В6, В12, фолиевую кислоту), витамин К, а также незаменимые аминокислоты, используя аммиак (детоксикация)
-
разрушают канцерогенные вещества, которые образуют некоторые кишечные микроорганизмы при обмене азота, выполняя, таким образом, роль "второй печени»
- активируют фагоцитоз, а также способствуют синтезу лизоцима, интерферонов и цитокинов
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus acidophilus
-
устойчивы к действию антибиотиков
-
показаны взрослым и детям
-
полезны при ОКИ (стафилококк, клебсиелла), включая ротавирусную инфекцию
-
показаны для коррекции вагинальной флоры, подавляют рост грибов
-
снижают уровень холестерина
-
предупреждают рецидивы рака мочевого пузыря
-
облегчают симптомы бронхиальной астмы
-
осуществляют биосинтез витамина К и группы В
-
расщепляют лактозу (молочный сахар) у лиц с лактазной недостаточностью
Для поддержания здоровья микробиома необходимо восстановить работу всего ЖКТ.
Компания разработала программу - Здоровье ЖКТ как основа.
От работы желудочно-кишечного тракта зависит полноценность функционирования большинства функций организма, поскольку система пищеварения является связующим звеном между питанием и метаболизмом.
Составлена для решения следующих задач:
- ногтевые и кожные поражения
- упадок сил, хроническая усталость
- плохой сон ночью, трудное пробуждение
- тяжесть, боли в желудке, изжога, тошнота
- частые простудные и вирусные заболевания
- избыточный вес и объем тела, вздутие живота
- хронические болезни
- молочница и другие грибковые поражения
- не здоровый, бледный или жёлтый цвет лица
- запоры
- неприятный запах тела и изо рта
- раздражительность, склонность к стрессам
- аллергия или аутоиммунные заболевания
Продукты для поддержания здоровья микробиома кишечника:
Продукты для поддержания здоровья микробиома кишечника:
Ваш консультант.
Получить дисконтную карту
пришлю электронный каталог продукции
помогу оформить заказ без 40% наценки
бесплатно составлю и проконсультирую в дальнейшем по индивидуальной программе