Микрофлора
Что такое дисбактериоз?
Что такое дисбактериоз?
Дисбактериоз часто сопровождают:
- запоры, диареи, повышенное газообразование, вздутие живота, колики.
- гипертония, сахарный диабет, ожирение, а также появляются предпосылки к тромбообразованию.
Для ликвидации дисбактериоза полезно заселение кишечника нормальной микрофлорой.
На правильное функционирование кишечника позитивно влияет:
На правильное функционирование кишечника позитивно влияет:
- здоровая пища, богатая растительной клетчаткой
- молочнокислые продукты
- отсутствие приема антибиотиков
- хорошая стрессоустойчивость
Нарушает правильное функционирование кишечника:
Нарушает правильное функционирование кишечника:
- лечение антибиотиками (принимать только по назначению врача, ни в коем случае не призываю отказаться от лечения, когда оно показано)
- мясные продукты промышленного производства содержат антибиотики, гормоны роста, что постоянно угнетает микрофлору кишечника
- рафинированная пища содержит большое количество сахара и трансизомеров жирных кислот
- жизнь в состоянии постоянного (хронического или дистресса) стресса
Критерии нормальной микрофлоры:
Критерии нормальной микрофлоры:
- отсутствие клинических проявлений (неустойчивый стул, интоксикация, болевой синдром и др.)
- отсутствие скрытого действия на организм человека (хроническая интоксикация, нарушение обмена веществ)
- отсутствие риска обменных нарушений
- Нормальная микрофлора кишечника не дает развиваться патогенной флоре, способствует до перевариванию пищи и производить некоторые группы витамина В и витамина К.
- Микрофлора живёт не только в кишечнике, но и во влагалище (у женщины), на коже, носоглоточном кольце. Поэтому, поддержание здорового микробиома кишечника позитивно сказывается на внешнем виде женщины, снизится число заболеваний вирусными инфекциями, у девочек (женщин) будет полный порядок по гинекологии, детки будут нормально переваривать пищу.
- В здоровом взрослом человеке может находиться до 100 трлн микробов, что в 10 раз превышает общее количество клеток человеческого тела. Микробиота состоит из более чем 500 видов микроорганизмов, общая масса которых составляет 2,5-5 кг. На долю кишечной микрофлоры приходится 60% всех бактерий в организме.
- Для восстановления микробиома выбираем препараты с живыми бактериями, количество которых исчисляется миллионами, обязательное наличие сертификатов качества.
Как выбирать ЭФФЕКТИВНЫЕ препараты для восстановления МИКРОФЛОРЫ? Читаем состав.
Как выбирать ЭФФЕКТИВНЫЕ препараты для восстановления МИКРОФЛОРЫ? Читаем состав.
Отдаем предпочтение живым бактериям. Обратите внимание большинство производителей выпускают лиофилизированные микробные препараты, что означает высушенные формы бактерий, удобные для хранения и транспортировки. Удобные для производителя, но малоэффективные для покупателя. Для того, чтоб они заработали необходимо время.
Если вы сомневаетесь и не можете определить какие бактерии содержаться в препарате, то обратите внимание есть ли в составе пребиотики - это полезная пища для живых бактерий. Например в Бифидофилус Флора Форс это фруктовые олигосахариды - порошок моркови, мальтодекстрин, масло сафлоры.
Количество бактерий должно быть значительным и исчисляться миллионами в одной капсуле, ложке... Бифидофилус флора форс в каждой капсуле на момент производства содержит лактобактерии - 25 x10^8 КОЕ, бифидобактерии - 10 x 10^8 КОЕ. Для примера в одной капсуле Линекс содержится всего 12 миллионов высушенных бифидо- и лактобактерии.
Наиболее изученными и полезными являются Бифидобактерии и Лактобактерии. Увы остальное - хороший маркетинговый ход производителя, который влияет на увеличение стоимость препарата.
Исходя из вышесказанного считаем количество приемов на которое рассчитана упаковка, а не просто на стоимость.
Пример: Продолжительность курса лечения (восстановление флоры) после приема антибиотиков занимает 6-8 месяцев и если принимать по 2 капсулы в день и в упаковке начитывается 100 штук, то странно ее сравнивать с более дешевой упаковкой, в которой будет меньшее количество капсул и эффективная доза приема 6 штук в день. Только если вы не хотите сэкономить на себе, но это уже другой вопрос - Почему вы считаете это возможным и приемлемым?, Что для вас важнее и приоритетнее? И как бы не было обидна эта позиция всегда окажется в проигрыше.
Наличие сертификатов качества. Желательно наличие международных стандартов: NSF, FDA, TGA, GMP.
Действие лакто- и бифидопрепаратов
Действие лакто- и бифидопрепаратов
Назначение кисломолочного продукта (200 мл) с ацидофильными лактобациллами способствует восстановлению регулярного стула, уменьшая прием слабительных.
Кисломолочный продукт с лактобациллами увеличивает частоту стула с 4,8 до 5,7 (за 10 дней), а сквашенный бифидобактериями – до 7,1. (Tanaka R. et al, 1982)
Назначение лицам с печеночной энцефалопатией ацидофильных лактобацилл и бифидобактерий подавляет рост гнилостной флоры и снижает количество аммиака. (Passaretti S. etаl, 1982)
Назначение больным с циррозом и другими хроническими заболеваниями печени кисломолочных продуктов с бифидобактериями улучшало функцию печени, обмен белка и клиническое состояние. (Семенова Л.Л. и др., 1986)
У лиц с ожирением в ЖКТ снижено содержание бифидобактерий и увеличено число энтеробактерий и стрептококков.
Введение животным L acidophilus сопровождалось резким снижением частоты возникновения рака толстой кишки.
Ученые доказали, что одним из главных факторов, провоцирующих язву желудка и двенадцатиперстной кишки является бактерия Helicobacter pylori. Bifidobacterium longum и Lactobacillus acidophilus тормозят размножение хеликобактера.
Bifidobacterium longum
Bifidobacterium longum
расщепляют сахарозу, галактозу, фруктозу, мальтозу, рафинозу, лактозу и др. с образованием в основном уксусной и молочной кислот (3:2), а также примеси муравьиной и янтарной кислот, этанола
синтезируют витамины группы В (B1, В2, В6, В12, фолиевую кислоту), витамин К, а также незаменимые аминокислоты, используя аммиак (детоксикация)
разрушают канцерогенные вещества, которые образуют некоторые кишечные микроорганизмы при обмене азота, выполняя, таким образом, роль "второй печени»
- активируют фагоцитоз, а также способствуют синтезу лизоцима, интерферонов и цитокинов
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus acidophilus
устойчивы к действию антибиотиков
показаны взрослым и детям
полезны при ОКИ (стафилококк, клебсиелла), включая ротавирусную инфекцию
показаны для коррекции вагинальной флоры, подавляют рост грибов
снижают уровень холестерина
предупреждают рецидивы рака мочевого пузыря
облегчают симптомы бронхиальной астмы
осуществляют биосинтез витамина К и группы В
расщепляют лактозу (молочный сахар) у лиц с лактазной недостаточностью
Для поддержания здоровья микробиома необходимо восстановить работу всего ЖКТ.
Компания разработала программу - Здоровье ЖКТ как основа.
От работы желудочно-кишечного тракта зависит полноценность функционирования большинства функций организма, поскольку система пищеварения является связующим звеном между питанием и метаболизмом.
Составлена для решения следующих задач:
- ногтевые и кожные поражения
- упадок сил, хроническая усталость
- плохой сон ночью, трудное пробуждение
- тяжесть, боли в желудке, изжога, тошнота
- частые простудные и вирусные заболевания
- избыточный вес и объем тела, вздутие живота
- хронические болезни
- молочница и другие грибковые поражения
- не здоровый, бледный или жёлтый цвет лица
- запоры
- неприятный запах тела и изо рта
- раздражительность, склонность к стрессам
- аллергия или аутоиммунные заболевания
Продукты для поддержания здоровья микробиома кишечника:
Продукты для поддержания здоровья микробиома кишечника:
Ваш консультант.
Получить дисконтную карту
пришлю электронный каталог продукции
помогу оформить заказ без 40% наценки
бесплатно составлю и проконсультирую в дальнейшем по индивидуальной программе